求人

ボクシング&ヨガフィットネスジム「G-SPORTS」 G-SPORTS

ボクシングジム

    • ボクシングジム
    • ボクシングジム
    • ボクシングジム
  • 世界チャンピオンからボクシングの指導を受けることができます

    ・ボクシングに興味のある人
    ・体力をつけたい
    ・ダイエットしたい
    ・筋力をつけたい
    ・本格的にプロやオリンピックを目指したい

夜のG-SPORTSは下は3歳~上は50代の方まで!
男女皆さんそれぞれの要望に応じて、ボクシングを取り組んでいます。

ヨガ

マットヨガ・空中ヨガ・ピラティスで心身共に健康に

  • ヨガ
  • FLOATING YOGA

    FLOATINGYOGAとは天井から吊るすハンモックのような布に体を預け初心者の方でも無理なくポーズを取れるヨガです

  • MATTO YOGA
  • MATTO YOGA

    ■リラックス
    通常の呼吸よりもゆっくりと時間をかけて深い呼吸を行うので精神面も身体面もリラックスすることができ、リラックスしやすい体を作ることを目的としています。

    ■骨盤 骨盤というのは体の中で最も大きな関節で、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割があります!ヨガを行うことで骨盤の歪みからくる体の不調の改善にアプローチすることができます!

    ■パワー
    「太陽礼拝」を基本に、流れる様な様々なポーズを展開させていきます。精神面にもパワーを与え精神集中を図る事ができるのです。

    ■ダイエット
    ダイエットは柔軟性やリラックス効果はやや劣るものの、ヨガ特有の呼吸法で有酸素運動をとるため、必要とされるカロリー消費量や筋肉の稼動量を得ることができます!

    ■チェアヨガ
    年齢問わずどなた様でも大歓迎!
    膝や腰が痛い!体が硬い!って方にも負担がなくヨガを始められます。
    自分にあったヨガを選んで取り組めば良い効果を得ることができます。

  • ピラティス
  • ピラティス

    ピラティスは元々、様々なケガや病気から体を回復させるためのリハビリ用に開発されたエクササイズです。
    中でも椎間板ヘルニアなど骨盤や腰回りのケガや病気を回復させるのに効果的だと言われています。
    ピラティスなら、自然な姿勢のままゆっくりと体深部の筋肉に働きかけるので、無理なく体の回復が着実に進められます。
    ただ人によって痛む個所なども異なるため、事前に必ず理学療法士などに動作を相談の上、ピラティスを始めるようにしましょう。

ボクササイズ皆さんそれぞれの要望に応じたボクシングを取り組んでいます。

  • ボクササイズ
  • 健康増進や総合的な体力向上のエクササイズプログラム。音楽に合わせてみんなで楽しく取り組みましょう。

    ・体力アップ
    ・ストレス解消
    ・楽しく汗をかく
    ・ダイエット
    ・シェイプアップ

健康増進や持久力アップ、他にも全身の筋力アップなど総合的な体力向上ワークアウトとして発達してきたエクササイズプログラム。音楽に合わせてみんなで楽しく取り組みましょう。50代60代の方も楽しく取り組んでいます。

ボクシング&フィジカルトレーニング

  • ボクシング&フィジカルトレーニング
  • 本格的なボクシングメニューでストレス軽減や体力増進を図れる内容となっています。

    ・体力アップ
    ・ストレス解消

本格的なボクシングメニュー、縄跳び、シャードー、ミット打ち。実際に殴り合うことはしないので安全で体力レベルや年齢に関係なくストレス軽減や体力増進を図れる内容となっています。そのあとは筋力アップのトレーニングも満載。

アクセス

G-SPORTS

  • 施設名 G-SPORTS
    住所 和歌山市来栖634-3
    電話 073-499-7905073-499-7905
    FAX 073(499)7901
    営業時間 19:00~翌8:30
    休業日 スケジュールをご確認下さい
  • 施設内観
  • 施設内観
  • 施設内観
  • CONTACTお問い合わせ

    • お電話でのお問い合わせ073-499-7905
    • お電話でのお問い合わせ073-499-7905
    • 受付時間
      9:30~18:30

    メールでのお問い合わせはこちら
  • RECRUIT求人

    あなたの姿が子供の未来に繋がる

    詳しくはこちら
  • ONLINE SHOP
  • QUESTIONNAIRE
  • MANUAL
  • BLOG
  • Schedule

ページトップへ