毎日を楽しく過ごすには？？
2023-06-24
今回は、今日の体験談を元に‼️
幸せをテーマにしていきたいと
思います。
そう「セロトニン」さんとのお付き合い！！
このセロトニンさん、、、
脳では、かなり重要な存在である事は
いうまでもありません。
前の記事でも触れていますね❓
ずばり
今日の話題は、、、、❓
「毎日を楽しく生きる方法」
いきなり、話飛んだッ
と思いましたか❓
実は、「セロトニン」
が関わってくるんですよ❓
セロトニンが体内に少ないと
心のバランスが取れずに
気持ちが沈んでしまうんで。
そんなの嫌ですよね❓
人生は楽しく生きたもん勝ち‼️
じゃあ、そのセロトニンを
脳内いーっぱいにする為には
どうすればよいのか、、、
それはですねー、、、( ͡° ͜ʖ ͡°)
たった３つだけ😊
気になる方は、「真道ゴーブログ」→「毎日を楽しく過ごすには？」をご覧ください！！！
