TRFでエクササイズ?!


今日も朝からG-SPORTSはフル活動ww!!!

 

今日もおなじみ GO姉REEでございます(^_-)-☆

ちなみに写真の真ん中で変なポーズをしているのがわたしです(笑

 

今日は朝から友達が来てくれて一緒にピラティス ハードに身体を動かし

昼からも会員さんと一緒に汗を流し、夕方からは

会員さんのおすすめ TRFダンスのエクササイズのDVDをわざわざ持ってきてくださったので皆でダンスしましたぁ!!!

 

おそるべしTRF!!!

めちゃめちゃ激しい(>_<)

そして皆の熱気でジムの中は蒸し風呂状態?!

いや...

あたしの身体が熱いのか...

身体の奥深くから汗が出てくる感じで

脂肪が燃えてるwwwwwwwwwwww(@_@;)

て感じがしました!!!

 

みんなでダンス楽しかったぁ★

 

毎日ダンス練習してTRFダンスマスターするぜぇぇぇぇぇ!!!

 

ジムで踊る私を見かけたら一緒に踊りましょう(笑)

 

 

そして今日は会員さんにマッサージ師の方が来てくださっております、

TRFのDVDを持ってきてくださったかたでもあります!!!

今日はジム終わりにマッサージしてくれました!(^^)!

 

めっちゃ痛いwww(>_<)

でもめっちゃ気持ちよかったです★

 

ビックリするくらい見せれないくらい凄い顔してるので顔写ってる写真は載せるのは辞めました(笑)

どうか悪しからず<(_ _)>