縄跳びトレーニング


最近ブログサボり気味ですいません<(_ _)>

 

Go姉Reeです(^_-)-☆

最近姉 何目指してるんよ??

って皆さんに言われますが、私プロ目指してます!!!

 

決してボクシングではございません!!

今まで運動してきてない私ですが純粋に今運動が楽しい!!

指導のプロ目指してます!(^^)!

いや会員の方と楽しく会話しながら・・・

たまに話し込みますが(笑)

G-SPORTSでしか味わえない運動の楽しさを教えるプロになりたいのです。

 

最近はなわとびのトレーニングを取り入れ、2分飛び1分休憩を3ROUND

これかなりしんどい(>_<)

ボクシングのGoが試合でこなす2分試合の1分休憩と同じ時間配分!!!

 

バカにしてました・・・

しんどい・・・

尊敬・・・

G-SPORTS会員のみなさん!!!!!

縄跳びトレーニングが待ってますよぉぉぉぉぉぉぉぉぉ(^O^)/

お待ちしておりまぁぁぁす<(_ _)>

 

 

 

 

 

 

 

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コメント: 2
  • #1

    sumie (木曜日, 03 10月 2013 10:42)

    Reeちゃん縄跳びマジでヤバかったです(>д<)
    今日もヒラメ筋が筋肉痛です(*_*)

  • #2

    Ree (土曜日, 05 10月 2013 10:50)

    Sumieさん★
    やばいですよね!!
    これで体脂肪燃えるの間違いなしですよ!(^^)!