合同トレーニング

 

本日土曜日のG-SPORTSは合同トレーニングです(^O^)/

 

今日も子供たちと一緒に楽しく運動しましたぁぁ!!

 

1 マラソン

2 1分ダッシュ 3本

3 腹筋 

4 腕立て

5 腕車

6 ラダートレーニング

 

皆で刺激し合いながら、楽しく運動しました!!

すぐにあきらめてしまう子でも皆で一緒にやれば頑張って身体動かしてくれます!!

運動してるというより、遊び感覚なので

子供達は喜んで運動してくれます(^O^)/

 

皆で一緒に身体動かしませんか??

身体動かしたい子供達あつまれぇぇ!!!!