10月1日

朝からのG-SPORTSがオープン

FLOATING

天井から布を垂らし、様々なポーズをとるヨガのこと。重力による負担から解放され宙に浮くことで普段感じられない心地よさを感じれるかも♥MATTO YOGA

 *リラックス*チェアヨガ*骨盤*パワー*

*ダイエット*自分に合ったマットヨガを選べます

ボクササイズ

健康増進や持久力アップ、他にも全身の筋力アップなど総合的な体力向上ワークアウトとして発達してきたエクササイズプログラム。音楽に合わせてみんなで楽しく取り組みましょう。

ボクシング&フィジカルトレ

本格的なボクシングメニュー、縄跳び、シャードー、ミット打ち、実際に殴り合うことはしないので安全で体力レベルや年齢に関係なくストレス軽減や体力増進を図れる内容となっています。そのあとは筋力アップのトレーニングも満載。

上記のカリキュラムから自分にあった内容をお選び頂く事が出来ます!

 

詳しくは上記をクリック↑↑

毎月ごとにカレンダーを見て頂き予約して頂く形となります。

TEL079-499-7905

 

 

事業内容

モンキーズスクール

モンキーズスクールⅡ

・児童発達支援

・放課後等デイサービス


G-SPORTS

朝 10:00~11:00

  11:15~12:15

・カリキュラム制ジム

夜 17:00~20:00

・ボクシングフィットネスジム

・運動指導